Du har rätt till ett liv fritt från våld
Våld är tyvärr något som förekommer i vårt samhälle och det är en del av många människors vardag. Om du utsatts för våld eller sexuella övergrepp, har du rätt att få hjälp och stöd. Detta oavsett om förövaren är någon du känner eller inte. Det är viktigt att komma ihåg att det alltid är förövaren som är ansvarig för det som hänt, det är aldrig ditt fel.
Det är många som har erfarenheter av mäns våld mot kvinnor, våld i nära relationer, hedersrelaterat våld, sexuella övergrepp och trakasserier. Det vanligaste är att förövaren är någon som står den utsatta nära, till exempel en familjemedlem eller nuvarande eller tidigare partner.
Att ha erfarenhet av våld eller kränkningar kan innebära stora begräsningar och lidande och kan göra stor skada, både psykiskt och fysiskt. Du har rätt att leva ett liv fritt från våld och förtryck. Det finns hjälp att få och ett första steg är att berätta om dina erfarenheter för någon person eller myndighet som kan hjälpa dig.
Olika typer av våld
Våld kan innebära flera olika former av handlingar och man kan vara utsatt för flera former av våld samtidigt. Här förklarar vi olika typer av våld. När vi på Försäkringskassan prata om våld utgår vi ifrån följande:
Stöd och hjälp för den som har utsatts för våld, hot eller sexuella övergrepp
Du är inte ensam. Det finns många som erbjuder stöd och hjälp med att förbättra situationen eller bearbeta något som hänt.
Socialtjänsten
Du kan kontakta socialtjänsten i den kommun du är folkbokförd i. De insatser som socialtjänsten erbjuder våldsutsatta personer varierar, men de flesta kommuner ger rådgivning, stödsamtal och ekonomiskt bistånd. Socialtjänsten kan också förmedla kontakt med lokala jourverksamheter och bistå med tillfälligt skyddat boende.
Hälso- och sjukvården
Vårdguiden 1177 har bland annat information för dig som utsatts för våld i nära relationer.
Våld i nära relationer (1177.se)
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Polisen
Du ska alltid ringa 112 om du behöver akut hjälp.
Polisens informationssida om brott i nära relationer.
Brott i nära relation (polisen.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Hedersfortryck.se
Information för dig som är utsatt och till dig som vill lära dig mer om hedersförtryck.
För dig som är yrkesverksam eller arbetar ideellt och behöver råd och konsultation i frågor som rör hedersrelaterat förtryck finns en stödtelefon med nummer 010-223 57 60.
Hedersfortryck.se Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Kvinnofridslinjen
Kvinnofridslinjen erbjuder samtalsstöd via telefon dygnet runt. De kan även hjälpa dig med kontaktuppgifter till socialtjänst, socialjour eller kvinnojour. Telefonsamtalet är gratis och syns inte på telefonräkningen. Glöm inte att om du inte vill att telefonnumret ska synas i listan på senast uppringda nummer i mobiltelefonen behöver du själv ta bort numret från listan. Telefonnummer: 020-50 50 50.
Kvinnofridslinjen (kvinnofridslinjen.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Brottsofferguiden
Guide för dig som utsatts för brott.
Brottsofferguiden (brottsofferguiden.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Brottsofferjourer
Erbjuder stöd om du utsatts för brott.
Dinarattigheter.se
Erbjuder information för dig som är utsatt för hedersförtryck.
Dinarattigheter.se (karlekenarfri.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Jourhavande medmänniska
En ideell organisation som erbjuder dig samtalsstöd via chatt och telefon.
Kvinno- och tjejjourer
Roks och Unizon har jourer runt om i landet som erbjuder stöd åt tjejer och kvinnor.
Roks (roks.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Unizon (unizon.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Q-jouren
för våldsutsatta kvinnor med erfarenheter av missbruk och prostitution. På Qjouren ställs inga krav på drogfrihet för den kvinna som söker stöd, skydd och information om sina rättigheter.
Q-jouren (qjouren.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
RFSL Stödmottagning
För hbtqi-personer som blivit utsatta för trakasserier, hot eller våld.
RFSL Stödmottagning (rfsl.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Riksföreningen stödcentrum mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen
För kvinnor som har varit utsatta för sexuella övergrepp i barndomen.
Rikskriscentrum – Sveriges kriscentrum för män
En paraplyorganisation för verksamheter som arbetar med att ge stöd till män i kris. Här kan du hitta kontaktuppgifter till kriscentra för män runt om i landet.
Terrafem
Jourtelefon för kvinnor med utländsk härkomst. Samtalet syns inte på din telefonräkning. Glöm inte att om du inte vill att telefonnumret ska synas i listan på senast uppringda nummer i mobiltelefonen behöver du ta bort numret från listan.
Telefonnummer: 020-52 10 10.
Terrafem (terrafem.org) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
TRIS
Tris är en stödtelefon för dig som är utsatt för hedersrelaterat våld och förtryck.
TRIS (tris.se) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.