Vi hjälper dig gärna om du vill veta mer eller ansöka om föräldrapenning, ring oss för att prata med en arabisktalande handläggare eller besök något av våra servicekontor.

Fördelar med att dela på föräldradagarna

Det finns många fördelar med att båda föräldrarna tar ut föräldradagar. Den viktigaste är att barnet får vara med båda föräldrarna. Det ökar sannolikheten för en bra kontakt mellan föräldrar och barn, både nu och längre fram i livet.

En annan fördel är att ingen av er är borta för länge från jobbet. Om du är borta länge från arbetsmarknaden kan det nämligen vara svårt att komma tillbaka. Att vara föräldraledig länge kan också påverka din löneutveckling när du börjar jobba igen.

Vem kan få föräldrapenning?

Du kan få föräldrapenning om du är förälder eller har vårdnaden om ett barn. Du kan också få föräldrapenning om du är sambo med barnets förälder eller har andra gemensamma barn med föräldern. Du måste även ha uppehållstillstånd, vara bosatt eller jobba i Sverige. Ditt barn måste också vara bosatt i Sverige och registrerat hos Försäkringskassan. Föräldrapenningen är en ersättning för dig som är hemma med ditt barn istället för att jobba, studera eller söka jobb.

Kan jag få föräldrapenning innan barnet är fött?

Du som är gravid kan börja ta ut föräldrapenning 60 dagar innan din beräknade förlossning. Det är viktigt att du skickar in ditt moderskapsintyg till oss från mödravårdscentralen.

Du och den andra föräldern kan också ta ut föräldrapenning för att delta i föräldrautbildning innan barnet föds. Det gäller även när ni besöker mödravården och det är 60 dagar kvar till den beräknade förlossningen och fram till förlossningsdagen.

Hur många dagar med föräldrapenning kan jag få?

Du kan få föräldrapenning i sammanlagt 480 dagar för varje barn. I 390 dagar baseras ersättningen på den inkomst som du eller ni som föräldrar har (dagar på sjukpenningnivå). De övriga 90 dagarna är ersättningen 180 kronor per dag (dagar på lägstanivå). Dagarna delas så att två föräldrar får 240 dagar var.

Om du är ensam förälder får du alla 480 dagarna. Du har även rätt till alla dagarna om den andra föräldern bor i ett annat land och inte har rätt till svensk socialförsäkring.

De första 180 dagarna som tas ut för barnet måste vara dagar på sjukpenningnivå. Därefter är det möjligt att ta ut dagar på lägstanivå också. Om ni är två föräldrar är det ert gemensamma uttag av dagar på sjukpenningnivå för barnet som räknas.

Om ni är två föräldrar

Om ni är två föräldrar kan ni dela på föräldraledigheten så att barnet får vara med båda föräldrarna.

Om du inte har möjlighet att ta ut alla dina dagar kan du avstå dagar till den andra föräldern. Men du kan inte avstå alla dagar. Hur många dagar som är reserverade för dig beror på när barnet är fött.

Om barnet är fött före 1 januari 2014

Ni får 240 dagar var. Om du inte kan ta ut alla dagar kan du avstå dagar till den andra föräldern. Men 60 dagar på sjukpenningnivå är reserverade för dig, och de dagarna kan du inte avstå.

Om barnet är fött 2014 eller 2015

Ni får 195 dagar var på sjukpenningnivå och 45 dagar var på lägstanivå. Om du inte kan ta ut alla dagar kan du avstå dagar till den andra föräldern. Men 60 dagar på sjukpenningnivå är reserverade för dig, och de dagarna kan du inte avstå.

Om barnet är fött 2016 eller senare

Ni får 195 dagar var på sjukpenningnivå och 45 dagar var på lägstanivå. Om du inte kan ta ut alla dagar kan du avstå dagar till den andra föräldern. Men 90 dagar på sjukpenningnivå är reserverade för dig, och de dagarna kan du inte avstå.

Om ni vill vara föräldralediga samtidigt

Under barnets första 15 månader kan båda föräldrarna ta ut föräldrapenning för samma dag. Men ni måste även ta ut i samma omfattning – en hel, trefjärdedels, halv, fjärdedels eller en åttondels dag. Det kallas dubbeldagar. Ni kan som mest ta ut 60 dubbeldagar. Dubbeldagarna ingår inte i de reserverade dagarna.

När ni tar ut en dubbeldag så räknas två dagar av, en för varje förälder. Om ni tar ut alla 60 dubbeldagarna har ni alltså utnyttjat 120 dagar med föräldrapenning.

Det går att ta ut dubbeldagar på olika nivåer. Det betyder att en förälder kan ta ut dagar på sjukpenningnivå samtidigt som den andra tar ut dagar på lägstanivå, men ni måste fortfarande ta ut dagarna i samma omfattning. Tänk på att ni måste ha tagit ut 180 dagar på sjukpenningnivå för barnet innan ni kan börja ta ut dagar på lägstanivå.

När du och den andra föräldern ansöker om dubbeldagar ska ni välja anledningen ”dubbeldagar” i er ansökan.

Hur mycket pengar kan jag få?

Hur mycket pengar du kan få beror på om du jobbade innan barnet föddes och hur mycket du tjänade då. Men alla får pengar, oavsett om de har jobbat eller inte.

På föräldrapenningen betalar du skatt, precis som på inkomst.

Olika ersättningsnivåer ger olika mycket pengar

Om ni är två föräldrar får ni 240 dagar var. Du kan få ersättning på sjukpenningnivå i 195 dagar och ersättning på lägstanivå i 45 dagar.

Sjukpenningnivå

I 195 av dina 240 dagar baseras ersättningen på din inkomst. Om du har jobbat i minst 240 dagar i följd innan barnet föds och haft en årsinkomst över 80 600 kronor, får du knappt 80 procent av din lön om du tar ut föräldrapenning sju dagar i veckan. Du kan få maximalt 1 250 kronor per dag.

Din ersättning baseras på vilken inkomst du har och den andra förälderns ersättning baseras på vilken inkomst han eller hon har.

Lägstanivå

I 45 av dina dagar är ersättningen 180 kronor per dag. De dagarna kallas för dagar på lägstanivå.

Om du inte har jobbat eller om du haft en låg inkomst

Om du inte har jobbat i 240 dagar i följd innan barnet föds, eller om du har tjänat mindre än 117 590 kronor på ett år får du 250 kronor per dag som sjukpenningnivå. Det är cirka 7 500 kronor i månaden.

Efter att du, den andra föräldern eller ni tillsammans har tagit ut 180 föräldrapenningdagar på sjukpenningnivå får du föräldrapenning som är baserad på din inkomst, men lägst 250 kronor per dag på sjukpenningnivå.

I vilka omfattningar kan jag ta ut föräldrapenning?

Föräldrapenningen kan betalas ut som hel (100 procent), tre fjärdedels (75 procent), halv (50 procent), en fjärdedels (25 procent) eller en åttondels ersättning (12,5 procent). Du kan inte välja att ta ut föräldrapenning i någon annan omfattning än just dessa.

Det betyder att du till exempel kan jobba 50 procent och ta ut föräldrapenning på 50 procent. Däremot kan du inte jobba 80 procent och ta ut föräldrapenning på 20 procent.

Hur länge kan jag ta ut föräldrapenning?

Det beror på när barnet är fött:

Om barnet är fött före 1 januari 2014

Du kan ta ut föräldrapenning till och med den dag ditt barn slutar årskurs 1 i grundskolan. Om ditt barn fyller 8 år efter skolavslutningen kan du ta ut föräldrapenning till och med den dagen barnet fyller 8 år.

Om barnet är fött 2014 eller senare

Du kan ta ut föräldrapenning till och med den dag barnet fyller 12 år eller när barnet slutar årskurs 5 i grundskolan. Men från och med barnets 4-årsdag kan ni bara spara 96 dagar sammanlagt.

Planera och ansök om föräldrapenning

Först ska du anmäla att du ska vara föräldraledig och sedan ansöker du om pengarna.

1. Anmäl föräldraledighet

Du kan planera in och anmäla din föräldraledighet i förväg eller senast samma dag som du ska vara föräldraledig.

2. Ansök om föräldrapenning

När du har anmält föräldraledighet ska du ansöka om föräldrapenning. Du kan ansöka i förväg eller efter din ledighet men du behöver ansöka senast 90 dagar efter att du tagit ut den första dagen med föräldrapenning.

Du använder Mina sidor både för att anmäla föräldraledigheten och för att ansöka om ersättning. Mina sidor finns bara tillgängliga på svenska och för att logga in behöver du ett bank-id. Här finns en instruktionsfilm om hur du gör för att skaffa ett sådant:

Frågor och svar

Vi är nya i Sverige och ingen av oss har jobb. Har vi rätt att vara föräldralediga då?

Ja. Om ni är hemma med ert barn istället för att arbeta, studera eller söka arbete har ni rätt att vara föräldralediga.

Hur många dagar får jag om mitt barn är fött innan vi kommer till Sverige?

Om barnet är 1 år när det kommer till Sverige får ni sammanlagt 200 dagar med föräldrapenning.

Om barnet är 2 år eller äldre när det kommer till Sverige får ni sammanlagt 100 dagar med föräldrapenning.

Om ni är föräldrar till tvillingar eller trillingar får ni fler dagar med föräldrapenning.

När syns utbetalningen på Mina sidor?

Under Utbetalningar på Mina sidor kan du se dina preliminära utbetalningar så snart vi har handlagt din ansökan. Den faktiska utbetalningen kan du se 1 bankdag innan pengarna kommer.

Jag är föräldraledig. Kan jag vabba (få ersättning för att vårda mitt sjuka barn)?
Ja, du har rätt att byta ut din föräldrapenning mot ersättning för vård av barn (vab), om du uppfyller alla kraven för vab. Ersättningen som du får då kallas för tillfällig föräldrapenning. Kontakta oss för att veta vad som gäller för dig.

Kan jag vara föräldraledig för ena barnet och den andra föräldern vabba med det andra barnet?

Nej. Generellt kan den andre föräldern inte få ersättning för vård av barn (vabba) om en förälder är hemma och är föräldraledig för annat barn. Om det finns särskilda skäl som gör att båda måste vara hemma får den andre föräldern ange det på ansökan om ersättning för vab. Då gör vi en bedömning i det enskilda fallet.

Om jag som har föräldrapenning blir sjuk, kan den andra föräldern vabba då?
Ja. Om barnet är äldre än 240 dagar (8 månader) kan den andre föräldern ansöka om ersättning för vab (vård av barn). Om den andre föräldern inte kan vårda barnet på grund av att han eller hon behöver jobba så kan till exempel en släkting, granne eller vän vabba istället. Ersättningen för vård av barn kallas för tillfällig föräldrapenning.

Är barnet yngre än 240 dagar kan den andre föräldern inte vabba men han eller hon kan ta ut föräldrapenning istället för dig.

Kom ihåg att sjukanmäla dig första sjukdagen om du blir sjuk och inte kan ta hand om ditt barn under föräldraledigheten.

Kan jag ta ut föräldrapenning när jag skolar in barnet på förskolan?

Ja, du kan ta ut föräldrapenning på både sjukpenning- och lägstanivå.

Hur mycket kan jag få i föräldrapenning om jag är arbetslös?

Om du hade ett arbete innan du blev arbetslös kan du få föräldrapenning som grundas på de inkomster du hade då. Det kallas för att du får ersättning på sjukpenningnivå.

Det gäller under förutsättning att du anmälde dig hos Arbetsförmedlingen den första vardagen som du var arbetslös och fortfarande är anmäld.

Om du arbetade sex månader eller mer innan du blev arbetslös så räcker det om du anmälde dig till Arbetsförmedlingen inom tre månader efter att du blev arbetslös.

Om du inte kan få föräldrapenning utifrån din inkomst får du föräldrapenning med 250 kronor per dag.

Kan jag ändra i min ansökan om föräldrapenning?

Ja, du kan ändra i din ansökan eller ta bort en ansökan genom Mina Sidor.

Kan jag få föräldrapenning när jag studerar?

Ja. Du kan ha rätt till föräldrapenning samtidigt som du studerar om du tar hand om barnet under en del av dagen.

Exempel - rätt till föräldrapenning
Du pluggar på distans, tar hand om ditt barn på dagarna och pluggar på helger och kvällar. Du kan få föräldrapenning.

Exempel – inte rätt till föräldrapenning
Du pluggar och är i skolan varje dag mellan 8-16. Eftersom du inte är tillsammans med barnet under dagen kan du inte få föräldrapenning.