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Tú tienes derecho a una vida libre de violencia

Lamentablemente, violencia es algo que existe en nuestra sociedad y es parte del día a día de muchas personas. Si has sido expuesto a violencia o abusos sexuales, tienes derecho a recibir ayuda y apoyo independiente si la persona que ha cometido los abusos (perpetrador) es alguien que tú conoces o no. Es importante recordar que el que comete los abusos es responsable de lo que ha pasado, y no es tu culpa.

Muchas personas han tenido experiencias en cuanto a violencia contra de la mujer, violencia intrafamiliar, violencia relacionada con el honor, abusos y acosos sexuales. Lo más común es que el perpetrador es alguien que se encuentra en tu círculo cercano, como por ejemplo, un familiar, su pareja o ex pareja.

Tener vivencias de opresión o violencia puede traer limitaciones y sufrimiento, que a su vez pueden dejar grandes daños en una persona, ya sean psicológicos y/o físicos.
Todos tienen derecho a vivir una vida libre de violencia y opresión. Hay ayuda que puedes recibir y el primer paso a seguir si has sido víctima de abusos o violencia es hablar sobre lo que te ha pasado con alguien o con alguna organización que pueda ayudarte.

Distintos tipos de violencia

La violencia comprende distintos tipos de acciones y una persona puede ser expuesta a varias formas de violencia al mismo tiempo. Aquí explicamos los distintos tipos de violencia. Cuando Försäkringskassan habla de violencia usamos las siguientes definiciones:

Violencia física puede tratarse de empujones, patadas, golpes, estrangulamiento, ser atrapado en contra de tu voluntad y/o retención, o golpes con objetos contundentes.

Violencia o maltrato físico pasivo, se lleva a cabo cuando una persona expone a otra a algún tipo de acto de violencia que conlleva consecuencias físicas, por ejemplo, cuando a alguien se le niega o se le interrumpe el sueño.

 

Insultos verbales, amenazas, aislamiento, extorción/chantaje o control excesivo son actos que de forma paulatina llevan a la persona que ha sido expuesta, a un derribamiento psíquico.

La violencia psicológica son también las amenazas indirectas de suicidio o amenazas que se dirigen a un ser querido.

 

Violencia sexual significa obligar a alguien a participar o presenciar actos sexuales en contra de su voluntad. Puede significar violación y ataques sexuales (por ejemplo, roces o caricias sin consentimiento). La compra de servicios sexuales es siempre ilegal, sin importar de que cantidad o índole sea la compensación, ya que significa el aprovecharse o tomar ventaja de otra persona.

 

Violencia material implica que la persona violenta daña cosas que pertenecen al oprimido, o que la persona destruye u obliga al oprimido a destruir objetos o pertenencias que tienen significado especial. Violencia hacia animales domésticos se cuenta como violencia material.

 

La violencia económica se puede tratar de una persona que controla como su pareja maneja su dinero o que no le permita tener dinero propio. También se puede tratar de que la persona obliga a su pareja a pedir un préstamo, controla su economía y sus bienes materiales, recursos, fondos o ahorros para aumentar el aislamiento, la supresión y de esta manera lograr que su pareja tenga una dependencia económica.

 

La negligencia o descuido se lleva a cabo cuando la persona oprimida no recibe el tipo de ayuda o cuidado que necesita como por ejemplo, comida, medicinas e higiene. Mas concretamente se puede explicar al no recibir ayuda para poder levantarse de la cama o recibir la dosis incorrecta de su medicamento.

 

Violencia latente significa que existe miedo o preocupación constante a ser víctima de violencia. Puede tratarse de ira o agresividad que se deja entrever en la postura o el lenguaje corporal del agresor para crear miedo, el cual trae recuerdos de violencia vivida con anterioridad que puede también entenderse como una amenaza.

 

Apoyo y ayuda para las personas que han sido víctimas de violencia, amenazas o abusos sexuales.

No estás solo/sola. Existen muchas organizaciones que ofrecen apoyo y ayuda para mejorar la situación o para procesar todo lo que ha pasado.

Servicio social (Socialtjänsten)

Puedes contactar el servicio social de la comuna donde resides. La ayuda que entrega el servicio social para personas que han sido víctimas de abusos o violencia varía, pero la mayoría de las comunas entregan apoyo en forma de consejos, reuniones de apoyo y ayuda económica. El servicio social puede también mediar en el contacto con los servicios de protección y apoyo, como también proveer con una vivienda protegida temporal.

Servicios o centros de salud.

La guía de salud 1177 (vårdguiden 1177) tiene también información para ti que has sido víctima de abusos y/o violencia intrafamiliares.

Våld i nära relationer (en sueco) (1177.se)

Policía 

Puedes siempre llamar al 112 si te encuentras en una situación de emergencia y necesitas ayuda.

En el sitio web de la policía hay una página con información dónde puedes también leer más sobre delitos relacionados a abusos y/o violencia intrafamiliar.

Brott i nära relation (polisen.se)

Hedersfortryck.se 

Información para ti que has sido víctima y para ti que quieres aprender más sobre opresión y violencia relacionadas con el honor familiar.

Para ti que eres profesional o trabajas sin fines de lucro y necesitas consejos o si tienes consultas sobre preguntas sobre la opresión y violencia relacionadas con el honor familiar, puedes ponerte en contacto con la línea de apoyo al número 010 - 223 57 60.

Hedersfortryck.se (en sueco)

Línea de protección de la mujer (Kvinnofridslinjen)

La línea de protección de la mujer proporciona ayuda en forma de llamadas telefónicas de apoyo las 24 horas del día. Te pueden ayudar también con números de contacto del servicio social, refugio social y refugio para mujeres. La llamada es gratuita y no va a aparecer en la cuenta telefónica. Recuerda que si no quieres que el número sea visible entre la lista de llamadas recientes en tu teléfono móvil, debes eliminar el número de la lista. El número de contacto es 020 - 50 50 50.

Kvinnofridslinjen (kvinnofridslinjen.se)

Guía para víctimas de delitos (Brottsofferguiden) 

Una guía para ti que has sido víctima de delitos. 

Brottsofferguiden (en sueco) (brottsofferguiden.se)

Apoyo para víctimas de delitos (Brottsofferjourer) 

Entrega ayuda en forma de apoyo si has sido víctima de delitos. 

Brottsofferjourernas riksförbund (brottsofferjouren.se)

Dinarättigheter.se

Proporciona información para ti que has sido expuesto/a a opresión y violencia relacionadas con el honor familiar.

Dinarattigheter.se (en sueco) (karlekenarfri.se)

Jourhavande medmänniska (servicio de compañía al prójimo)

Una organización sin fines de lucro que suministra apoyo en forma de chat o llamadas telefónicas.

Jourhavande medmänniska (en sueco) (jourhavande-medmanniska.se)

Refugio para mujeres (Kvinno- och tjejjourer) 

Roks y Unizon tienen centros alrededor del país que dan apoyo a mujeres de todas las edades. 

Roks (roks.se) 

Unizon (en sueco) (unizon.se)

Q-jouren

Para mujeres víctimas de violencia y expuestas a drogas y prostitución. En Q-jouren no hay ningún requisito que impone estar libre de drogas a mujeres que piden ayuda, refugio y/o información sobre sus derechos.

Q-jouren (en sueco) (qjouren.se)

RFSL Centro de apoyo

Para personas HBTQI que han sido expuestas a acosos, amenazas y/o violencia. 

RFSL Stödmottagning (en sueco) (rfsl.se)

Centro nacional de apoyo en contra del incesto y abusos sexuales durante la infancia

Para mujeres que han sido víctimas de abusos sexuales en la infancia.

Riksföreningen stödcentrum mot incest och andra sexuella övergrepp i barndomen (en sueco) (rise-sverige.se)

Centro nacional - Centro sueco de crisis para hombres

Organización paraguas o global para entidades que trabajan dando apoyo a hombres en crisis. Aquí puedes encontrar números de contacto para ayuda a hombres en los distintos centros que hay en el país.

Rikskriscentrum – Sveriges kriscentrum för män (en sueco) (rikskriscentrum.se)

Terrafem

Línea de apoyo para mujeres extranjeras. Esta llamada no es visible en la cuenta telefónica. Recuerda que si no quieres que el número sea visible entre la lista de llamadas recientes en tu teléfono móvil, debes eliminar el número de la lista.

El número de contacto es 020 - 52 10 10.

Terrafem (terrafem.org)

TRIS

Línea de apoyo para ti que has sido víctima de opresión y abusos relacionados contra el honor.

TRIS (en sueco) (tris.se)